MASTERCLASS DE BOXE ANGLAISE

                                                              Un concept inédit à destination des entreprises

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UN MOT DU FONDATEUR

La boxe est plébiscitée en entreprise pour ses bienfaits tant physiques qu’au niveau mental, avec comme socle le loisir, plutôt que le combat. Il s'agit d'un sport complet qui fait travailler l’ensemble des muscles, idéal pour se défouler et se vider l’esprit !


La boxe s’adresse à tous les profils : ceux qui veulent pratiquer ou retrouver une activité physique, ceux qui veulent se dépasser.


Les séances de boxe organisées en entreprise ont un impact positif sur la santé des collaborateurs. En effet, la boxe permet d’exercer une activité sportive et conviviale qui contribue à une meilleure forme physique ainsi qu’à un meilleur équilibre mental.

Toutes ces raisons m’ont amené à créer la Masterclass "Des Poings À La Parole", avec au programme: une séance de boxe dispensée par un champion, un buffet pour reprendre des forces suivi d'une conférence interactive.


Paul Schmitt

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À PROPOS DE LA MASTERCLASS

"Des Poings À La Parole"

 

LA SÉANCE

90 minutes

 Vos collaborateurs apprendront ou revisiteront les fondamentaux de la boxe sous forme d’ateliers, feront du renforcement, avant d’aller se challenger en affrontant le champion lors d’un face à face bienveillant, adapté à leur niveau.

LE BUFFET

30 minutes

Après une pause relaxante, nous inviterons vos collaborateurs à venir échanger autour d’un buffet. L’occasion de faire un retour d’expérience avec le champion et partager entre eux.

LA CONFÉRENCE

30 minutes

La conférence permettra d'aborder des thèmes transversaux tels que les bienfaits de la pratique de la boxe pour l’esprit et le corps, les clés pour réussir à se dépasser ou encore la boxe au service de la cohésion en entreprise.

LES BIENFAITS DE LA BOXE

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LES SÉANCES DE BOXE ORGANISÉES EN ENTREPRISE ONT UN IMPACT POSITIF SUR LA SANTÉ DES COLLABORATEURS.

•Contribuer à l’entretien et au bien-être physique.

•Développer la concentration, la confiance en soi et la capacité à gérer ses émotions.

•Partager un moment convivial entre collègues.

•Evacuer le stress et les tensions pour obtenir une sensation de détente physique et mentale.

DIFFÉRENTS BIENFAITS COLLECTIFS PEUVENT ÊTRE RETIRÉS DE LA PRATIQUE DE LA BOXE POUR L'ENTREPRISE :

•Lutter contre les effets néfastes de la sédentarité.

•Favoriser la cohésion d’équipe dans un climat apaisé.

•Développer et renforcer les capacités mentales des collaborateurs (gestion du stress ou des situations difficiles, affirmation de soi, rigueur, résilience, …).

•Renforcer l’image de marque de l’entreprise qui apparaît ainsi moderne et soucieuse du bien-être de ses salariés.

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QUELQUES CHIFFRES

83 %

des actifs souhaiteraient

pouvoir pratiquer un sport

sur leur lieu de travail.

(selon une étude de

Harmonie Mutuelle de

2021).

78%

des actifs ressentent le besoin

de moments de cohésion avec leurs collègues.

(selon une étude

de Harmonie Mutuelle de

2021).

 

RÉSUMÉ VIDÉO

Extrait d'une Masterclass

 
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Un team building unique en son genre pour vos collaborateurs

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